19.05.20. баскетбол.

1.Прыжки на 360 градусов.20р.
2.Передвижения в защитной стойке по 2-3 шага в пер.,наз.,в лев.,в прав.20 серий..
3. Упор лежа стоя на пальцах.10 сек. 3р.